ドッジボールの大きさのソフトギムニクというＧボールを使って
楽しみながら柔軟性・筋力・バランス感覚を無理なく身に付けるエクササイズです。
▼講師紹介
永松 優子（ながまつ ゆうこ）
エアロビックダンスエクササイズインストラクター
日本フィットネス協会・日本Ｇボール協会会員 保育士
▼受講日
＊一般クラス
毎週火曜日 ①１０～１１時 ②１１～１２時
▼受講料
月４回 ３５００円 月２回 ２０００円
またはプリペイドカード２Ｐ（一回１０００円）
＊組み合わせはできません。
事前に事務所や講師と受講方法をご相談ください。
▼持参
動きやすい服装 タオル 飲み物
▼申込み
フレンドリー ０９４２－３７－２３１０ または
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